Sistem
Pernafasan !
Proses
pernafasan adalah peristiwa menghirup udara dari luar yang mengandung O2
(oxigen) kedalam tubuh dan mengeluarkan udara yang megandung karbon dioksida
CO2. Organ pernafasan terdiri atas : Hidung, Tekak ( faring ), Pangkal
tenggorok ( laring ), cabang tenggorok
(
broncus ) dan paru - paru.
Fungsi
hidung !
- Sebagai saluran
pernafasan
- Sebagai penyaring
udara pada saat bernafas yang dilakukan oleh bulu- bulu hidung.
- Sebagai pelembab udara
- Membunuh kuman yang
masuk yang dilakukan oleh lekosit yang terdapat di selaput lendir mukosa
hidung.
Apakah yang dimaksud dengan I
S P A ??
ISPA
adalah infeksi yang terjadi pada organ saluran pernafasan bagian atas, dapat
berbentuk Common cold, Faringitis atau Laringitis. Karena letak organ tersebut
berhubungan dan dekat maka pada kasus tertentu
infeksi tersebut saling berhubungan.
Kasus
penyakit di atas adalah kasus umum yang sering terjadi pada setiap orang, baik
itu anak - anak atau dewasa.
Faktor penyebab ISPA adalah :
ü Komplikasi Bakteri yang terdapat disaluran pernafasan
ü Virus yang masuk pada saat proses pernafasan.
ü Dan faktor terbesar adalah penurunan kondisi tubuh.
Tanda dan Gejala ISPA !
·
Nyeri pada saat
menelan
·
Panas atau demam
·
Badan terasa
lemas/Lemah
·
Sakit kepala
·
Suara berubah
jadi parau
·
Nyeri otot dan badan
·
Pada pemeriksaan,
ditemukan warna merah pada tenggorokan.
Apa yang harus kita lakukan
pada saat terserang ISPA?
Ø Hindari minuman yang dingin ( es ).
Ø Hindari makan - makanan yang merangsang, parahnya
infeksi yaitu Pedas, dan berminyak.
Ø Kurangi merokok, bagi anda yang perokok.
Ø Istirahat yang cukup.
Ø Pergi ke klinik / pelayanan kesehatan terdekat untuk
pengobatan.
Tips untuk anda !
Faktor pencetus
terbesar terjadinya ISPA adalah daerah
yang berdebu, atau daerah yang polusinya tinggi, oleh karena itu pergunakanlah masker apabila anda berada pada daerah
tersebut.
Daerah yang
suhunya panas. Kalau anda berada pada
daerah tersebut sering-seringlah
minum air putih, yang mencegah keringnya tenggorokan, sehingga lesi /
luka tidak terjadi, yang memudahkan ISPA terjadi.
Pola
hidup teratur adalah faktor
yang penting untuk mencegah ISPA.Cukup istirahat, Gizi,
dan Olah raga.Sehingga kondisi tubuh tetap FFITTTT.
0 komentar:
Posting Komentar